• YOGA, una forma de vivir entusiasmados

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Meditación en Palermo

APRENDER A MEDITAR

Ofrecemos un Curso Individual en 5 reuniones de una hora, la primera es una Charla Informativa Gratuita en la que explicamos en qué consiste la técnica y la estructura del Curso. Buscamos lograr salir por unos momentos de nuestros procesos habituales de pensamiento produciendo un profundo descanso en nuestra psiquis y en nuestra fisiología… Es un reencuentro.

CHARLA INFORMATIVA GRATUITA

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Próxima MEDITACIÓN GRUPAL
-Orientada a Meditadores que realizaron el Curso y a Alumnos del Centro-
Martes 24 de Abril a las 19.00 hs. para comenzar a las 19.15 hs.

CLASES de POSTURAS de YOGA

Hatha Yoga es el nombre técnico. Además de las posturas de Yoga, las clases constan de ejercicios de respiración, relajaciones intermedias, relajación final y visualizaciones o meditación. Mayor flexibilidad, descontractura muscular y psíquica, bienestar general e ir instalándonos en el momento presente…

Yoga, Ciencia, Tecnología

PERFECCIONO MI YOGA

A través de Cursos/Talleres/Charlas ahondamos en el conocimiento del Yoga en sus manifestaciones tradicionales. Además ahondaremos en conocer cómo funcionan los aparatos tecnológicos que utilizamos, qué visión científica los hace funcionar… Buscamos la unificación del Yoga en una única mirada abarcadora e integradora con nuestro entorno cotidiano, que nos vaya instalando en la Serenidad.

FORMAS DEL YOGA

A partir del análisis de qué significa y cuál es el alcance del Estado de YOGA, (estar presente, estar integrado, unificado en contraposición con la dispersión y la ansiedad) se verán las diversas formas prácticas que se fueron elaborando a través de los siglos para su realización. Presentaremos las siguientes Formas de Practicarlo: Hatha Yoga, Râja Yoga, Jñana Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Tantra Yoga y Yoga Integral.

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Meditar

Esta práctica está dirigida a personas con un profundo y definitivo impulso a salir del acoso de pensamientos reiterados, de preocupaciones obsesivas y del gasto inútil de la propia energía, sosteniendo esquemas no deseados para poder disponer de ella con fines creativos y productivos.

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