• YOGA, una forma de vivir entusiasmados

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Meditación en Palermo

APRENDER A MEDITAR

Ofrecemos un Curso Individual en 5 reuniones de una hora, la primera es una Charla Informativa Gratuita en la que explicamos en qué consiste la técnica y la estructura del Curso. Buscamos lograr salir por unos momentos de nuestros procesos habituales de pensamiento produciendo un profundo descanso en nuestra psiquis y en nuestra fisiología… Es un reencuentro.

CHARLA INFORMATIVA GRATUITA

Próxima Charla Martes 2/10 a las 20.00 hs.
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 MEDITACIONES GRUPALES
-Orientadas a Meditadores que realizaron el Curso y a Alumnos del Centro-
yoga, meditación, relajación

NUESTRAS PROPUESTAS DE YOGA

Cada práctica de Yoga tiene su énfasis y estilo, lo común en todas es que las prácticas las adaptamos a cada alumno. A las 9hs Posturas de Yoga, práctica clásica. Lunes y Viernes a las 19hs Posturas de Yoga y Meditación, práctica clásica. Miércoles 19hs estudio teórico y práctica profunda, preparatorio para dar clases. Martes 20 hs Posturas de Yoga, práctica clásica. Jueves 20hs Yoga Clásico y Meditación profunda. A las 20.30hs Yoga NIDRA para una Relajación profunda.

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ciencia yoga espiritualidad

PERFECCIONAMIENTO EN YOGA

Dirigida a BUSCADORES ESPIRITUALES de una realidad más profunda, significativa y motivante, que anhelen participar en la construcción grupal del conocimiento, que estén decididos a explorar los puntos de contacto entre la Ciencia y la Espritualidad del Yoga como formas de ejercitar la propia creatividad.

FISIO-YOGA

Como una forma de Perfeccionamiento en Yoga, nos focalizaremos ahora en actualizar los conocimientos y ejercitaciones basados en comprender el funcionamiento de las estructuras biológicas involucradas en la práctica de Hatha Yoga y en encontrar la relación entre lo biológico y lo espiritual.

En esta serie de 8 encuentros semanales buscaremos que los participantes actualicen la forma de aplicar esta práctica teniendo en cuenta aspectos científicos. La orientación es que luego pueda ser utilizado en forma  personal y también transmitido a otras personas.

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Meditar

Esta práctica está dirigida a personas con un profundo y definitivo impulso a salir del acoso de pensamientos reiterados, de preocupaciones obsesivas y del gasto inútil de la propia energía, sosteniendo esquemas no deseados para poder disponer de ella con fines creativos y productivos.

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