• YOGA, una forma de vivir entusiasmados

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Meditación en Palermo

APRENDER A MEDITAR

Ofrecemos un Curso Individual en 5 reuniones de una hora, la primera es una Charla Informativa Gratuita en la que explicamos en qué consiste la técnica y la estructura del Curso. Buscamos lograr salir por unos momentos de nuestros procesos habituales de pensamiento produciendo un profundo descanso en nuestra psiquis y en nuestra fisiología… Es un reencuentro.

CHARLA INFORMATIVA GRATUITA

Próxima Charla: Martes 6 de Marzo a las 18.30 hs
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Próxima MEDITACIÓN GRUPAL
-Orientada a Meditadores que realizaron el Curso-
Miércoles 21 de Febrero a las 18.30 hs

CLASES de POSTURAS de YOGA

Hatha Yoga es el nombre técnico. Además de las posturas de Yoga, las clases constan de ejercicios de respiración, relajaciones intermedias, relajación final y visualizaciones o meditación. Mayor flexibilidad, descontractura muscular y psíquica, bienestar general e ir instalándonos en el momento presente…

Yoga, Ciencia, Tecnología

PERFECCIONO MI YOGA

A través de Cursos/Talleres/Charlas ahondamos en el conocimiento del Yoga en todas sus manifestaciones. Además ahondaremos en conocer cómo funcionan los aparatos tecnológicos que utilizamos, qué visión científica los hace funcionar… Buscamos la unificación del Yoga en una única mirada abarcadora e integradora con nuestro entorno cotidiano, que nos vaya instalando en la Serenidad.
Yoga, estres, ansiedad

ATAQUE DE PÁNICO

El AP es una fuerte señal de nuestra fisiología para que abandonemos el control.

En estos videos tratamos de mostrar algunas prácticas sencillas para hacer antes, durante y posteriormente a una crisis.

Interpretamos que el AP es un llamado desde la oscuridad de algo nuestro muy valioso y que es imprescindible que encontremos.

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Meditar

Esta práctica está dirigida a personas con un profundo y definitivo impulso a salir del acoso de pensamientos reiterados, de preocupaciones obsesivas y del gasto inútil de la propia energía, sosteniendo esquemas no deseados para poder disponer de ella con fines creativos y productivos.

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