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3 days ago

Kakasana o la postura del cuervo de Yoga

Partimos de una posición en cuclillas, con las manos bien abiertas y apoyadas firmemente sobre suelo, con las rodillas abiertas hacia los lados (por fuera ... See more

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3 days ago
Yoga en Casa

Qué es el prana o Energía vital?

La energía vital o prana, es todo lo que impregna en el universo, se manifiesta en tres grandes estados: lo material, lo mental y lo espiritual. Y estas tres ... See more

Qué es el prana o Energía vital?



La energía vital o prana, es todo lo que impregna en el universo, se manifiesta en tres grandes estados: lo material, lo mental y lo espiritual. Y estas tres ... See more

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1 week ago
Yoga en Casa

¿Qué es un mantra?

Un mantra es una energía o vibración sutil con grandes poderes, utilizado para varios propósitos, entre los cuales destaca el despertar de la Conciencia.

Todo nace de la ... See more

¿Qué es un mantra?

Un mantra es una energía o vibración sutil con grandes poderes, utilizado para varios propósitos, entre los cuales destaca el despertar de la Conciencia.

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1 week ago
Yoga en Casa

LA PRACTICA DE YOGA NOS AYUDA PARA:

Fortalecer nuestros huesos gracias a las distintas posturas.
Conciliar mejor el sueño, llegando a dormir más profundamente cada noche.
Agilizar nuestra mente y ... See more

LA PRACTICA DE YOGA NOS AYUDA PARA:

Fortalecer nuestros huesos gracias a las distintas posturas.
Conciliar mejor el sueño, llegando a dormir más profundamente cada noche.
Agilizar nuestra mente y ... See more

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1 week ago
Yoga en Casa

El Secreto de la Flexibilidad

Las Asanas devuelven la Flexibilidad a la columna vertebral. El cuerpo físico es semejante a una máquina, pero debido a las malas posturas muchas veces sus diferentes ... See more

El Secreto de la Flexibilidad


Las Asanas devuelven la Flexibilidad a la columna vertebral. El cuerpo físico es semejante a una máquina, pero debido a las malas posturas muchas veces sus ... See more

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Rubén Sifonios

Rubén Sifonios

Director del Centro

Egresado de la Fundación Indra Devi, Computador Científico (UBA), Licenciado en Análisis de Sistemas, Meditador y Siddhis MT, Instructor de Meditación de la Conciencia Pura, Especialista en Comunicación Pública de Ciencia y Tecnología (UBA)

Meditar

Esta práctica está dirigida a personas con un profundo y definitivo impulso a salir del acoso de pensamientos reiterados, de preocupaciones obsesivas y del gasto inútil de la propia energía, sosteniendo esquemas no deseados para poder disponer de ella con fines creativos y productivos.

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